niedziela, 27 października 2019

Pasztecik

Dzisiaj niedziela, lubię w niedzielę pichcić. Jest spokojniej, nie trzeba nigdzie pędzić na daną godzinę. A że dzisiaj zmiana czasu to jakoś tak dużo mi się tego czasu zrobiło. Tak więc powstały paszteciki z czerwonej soczewicy z dodatkiem marmolady z czerwonej cebuli. Pychota.

Made by Alex 

Marmolada z cebi to czerwona cebula podduszona z brązowym cukrem, syropem z agawy i z octem balsamiczny. 

Paszteciki to soczewicą ugotowana do tego podsmażona cebulką, marchewka starta na małych oczkach tarki, czosnek, czosnek niedźwiedzi, sól, pieprz, zielona pietruszka i płatki drożdżowe. Całość zapiekłam w piecu. 

sobota, 28 września 2019

Wegańska roladka z pieczarkami

Dostałam ostatnio dość dużą ilość pieczarek, pyszne i świeże. Miałam na nie kilka pomysłów, jednym z nich były roladki jaglane nadziane pieczarkami. Muszę przyznać, że efekt nawet mnie zaskoczył. A i mężowi chyba smakowało bo na drugi dzień zjadł nawet na zimno. Roladka wystąpiła w towarzystwie starej dobrej sałatki jarzynowej.



                                                          Made by Alex

                                                                 Made by Alex

Roladka powstała w dość prosty sposób. Rozpoczęłam jej przygotowanie od ugotowania pół szklanki kaszy jaglanej. Gdy była ugotowana i ostudzona dodałam do niej przyprawę do gyrosa, 1,5 łyżki mąki ziemniaczanej i lekko zmiksowałam. Brałam kulkę kaszy, rozgniatałam na ręce, nadziewałam pieczarkami i formowałam w kształt roladki. Panierowałam w bułce tartej i piekłam na złoto.
Pieczarki natomiast podpiekłam na patelni doprawiłam solą, pieprzem i kozieradką.

Buddah Bowl

Dzisiaj powstał pierwszy Buddah Bowl. Moje dzieło pyszne i niesamowicie sycące. Był to pierwszy, ale nie ostatni Buddah Bowl.
Mam fazę na awokado więc oczywiście nie zabrakło guacamole. A tak oto to moje dzieło wyglądało:



                                                                      Made by Alex


A wiec mamy tu guacamole, tofu w panierce z mąki kukurydzianej, pomidora, roszponkę,paprykę, rzodkiewkę, oliwki, brązową ciecierzycę i tortille z grilla.

wtorek, 23 lipca 2019

Obiad modny zero waste

Siedziałam i myślałam co by tu dziś zapodać na obiad. Otworzyłam lodówkę, patrzę, a tam ziemniaki z wczoraj, kasza i gulasz warzywny z soboty. I wpadłam na pomysł żeby zrobić zapiekankę pasterską i nadziewane papryki. I tak powstał pyszny obiad.
                          Made by Alex

                          Made by Alex

Made by Alex

Zapiekanka to:
gulasz z pomidorów, cebuli, papryki, pieczarek i cukinii przyprawiony solą, pieprzem, papryką wędzoną i czubruca czerwoną. Góra to ziemniaki z dodatkiem sera i mleka owsianego z gałką i czubruca zieloną.

Papryki nadziane zostały kaszą bulgur z dodatkiem cebuli, pomidorów i włoskich przypraw. 

sobota, 20 lipca 2019

Bób, boba, bobem pogania.

Kupiłam ostatnio bób. Jak zawsze o tej porze roku wcinam go bez opamiętania. Jednak tym razem mimo pięknego wyglądu był straszny. Suchy i mało smaczny. Postanowiłam więc przerobić go na coś innego. I tak powstały kluseczki i kotleciki. I w takiej formie było to pyszne.

                             Made by Alex


Kluseczki powstały tak jak śląskie, ale zamiast ziemniaków użyłam bobu. Czyli bób, koperek, pietruszka zielona, czosnek, mąka ziemniaczana. Dokładnie wymieszałam doprawiłam solą i pieprzem formowałam kluseczki i gotowałam do miękkości. Kotleciki powstały z tej samej masy z tą różnicą, że były smażone na patelni. Do tego sos paprykowy-czosnkowy i fasolka szparagowa.

niedziela, 16 czerwca 2019

Chlebki pita jak pizza

Mężu mój pojechał ostatnio na zakupy i przywiózł m. in. duże opakowanie chlebków pita.  Stwierdził, że czasem gotowiec się przyda. Moje dzieci w tym czasie zaczęły marudzić, że pizze by zjedli. A więc wymyśliłam, że pizza będzie na chlebkach pita. A co tak inaczej. I powstały fajne małe pizze z dodatkami.

Made by Alex 

Made by Alex 

Aby zrobić pizze potrzeba sosu pomidorowego. U mnie sos to na dobrej oliwie podduszone pomidory z bazylią, oregano i czosnkiem. Lekko zblendowane. A na górę poszły oliwki, pomidory, cebula i wegański ser do pizzy. Całość oczywiście na przekrojonych pitach. PIZZE  zapiekłam w PIECU w temp. 190 stopni do rozpuszczenia się sera. Oczywiście trzeba sprawdzać żeby za bardzo nie przypiec dołu. 

sobota, 15 czerwca 2019

Śniadanie?

Uwielbiam dania, które mogę szybko przygotować  i są do tego smaczne. W tej propozycji fajne jest to, że może robić za śniadanie, czy obiad, a i za wczesną kolację. Jest to szybka propozycja, nie wymagająca wiele pracy.

                            Made by Alex

A co to jest takiego ktoś zapyta? Już mówię. A więc na patelnię wrzucam pokrojoną cebulę, szczypiorek, ok 2 pieczarki duże i 2 małe kielbaski wegańskie. Wszystko dodsmażam na odrobinie oleju. Na koniec dodaje pokrojonego pomidora i duszę, aż pomidor lekko zmięknie i odda trochę soku. Doprawiłam solą, pieprzem i wędzoną papryką.
Zamiast kiełbasek można dodać tofu wędzone. A jeśli chcemy z tego zrobić obiad polecam kasze burgul lub perłową kus kus. Ślinka cieknie mówię Wam na samą myśl o takim obiadku.